Persönliche Entwicklung & innere Balance
Mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebenszufriedenheit finden
Im Laufe des Lebens geraten viele Menschen an einen Punkt, an dem sie spüren, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Manchmal zeigt sich dieses Gefühl durch innere Unruhe, Überforderung oder Stress. Manchmal entsteht der Wunsch nach mehr Leichtigkeit, mehr Selbstbestimmung oder dem Gefühl, wieder näher bei sich selbst zu sein.
Oft funktionieren wir im Alltag nur noch, erfüllen Erwartungen anderer und verlieren dabei den Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Zielen.
Genau in solchen Lebensphasen begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Balance, Selbstfindung und persönlichem Wachstum.
Gemeinsam schaffen wir Raum für Reflexion, neue Perspektiven und bewusste Veränderung — in Ihrem Tempo und passend zu Ihrer individuellen Lebenssituation.
Meine Begleitung
Im Mittelpunkt meiner Begleitung stehen Sie als Mensch — mit Ihrer individuellen Geschichte, Ihren Erfahrungen, Bedürfnissen und Zielen.
Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken, Gefühle und Herausforderungen sprechen können. Dabei unterstütze ich Sie unter anderem dabei:
- mehr Klarheit über Ihre aktuelle Lebenssituation zu gewinnen
- eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen
- innere Blockaden und hinderliche Muster zu erkennen
- persönliche Stärken sichtbar zu machen
- mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit aufzubauen
- bewusste Entscheidungen zu treffen
- neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln
- mehr Balance und Zufriedenheit im Alltag zu finden
Mein Ansatz ist dabei wertschätzend, systemisch und lösungsorientiert. Gemeinsam entwickeln wir Wege, die zu Ihnen, Ihrem Leben und Ihrer Persönlichkeit passen.
Mögliche Orte der Begleitung
Die Begleitung kann flexibel an unterschiedlichen Orten stattfinden — ganz so, wie es für Sie und Ihre aktuelle Situation am besten passt.
Coaching Walk in der Natur
Gespräche in Bewegung und in der Natur werden von vielen Menschen als besonders angenehm und unterstützend erlebt. Bei einem gemeinsamen Coaching Walk, beispielsweise im Augarten, entsteht oft leichter Raum für neue Gedanken, Perspektiven und Klarheit. Bewegung und natürliche Umgebung können dabei helfen, innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und Themen in einem entspannten Rahmen zu reflektieren.
In meiner Praxis
Meine Praxis bietet einen geschützten und ruhigen Raum für persönliche Gespräche, Reflexion und Entwicklung. Hier können wir uns ungestört Ihrem Anliegen widmen und gemeinsam an Ihren Themen arbeiten — in einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre.
Online
Online-Begleitungen ermöglichen maximale Flexibilität und ortsunabhängige Unterstützung. Gerade bei einem vollen Alltag, beruflichen Verpflichtungen oder größerer Entfernung kann ein Online-Gespräch eine unkomplizierte und gleichzeitig persönliche Möglichkeit sein, Coaching oder Supervision in Anspruch zu nehmen.
Preise
Einzelstunden & Stundenblöcke
Jede Begleitung ist so individuell wie der Mensch selbst. Manche Themen lassen sich bereits in einzelnen Gesprächen gut bearbeiten, andere Prozesse profitieren von einer längerfristigen und kontinuierlichen Begleitung.
Um Ihnen größtmögliche Flexibilität zu bieten, können sowohl Einzelstunden als auch vergünstigte Stundenblöcke gebucht werden.
Einzelstunde
Die Einzelstunde eignet sich besonders für konkrete Anliegen, erste Orientierungsgespräche oder einzelne Themen, die gezielt betrachtet und reflektiert werden sollen.
150€
pro Sitzung
Standardpreis, Sozialtarif verfügbar
3-Stunden-Block
Dieses Paket eignet sich besonders für Menschen, die mehrere Gespräche nutzen möchten, um Themen nachhaltiger zu bearbeiten und Entwicklungen über einen längeren Zeitraum zu begleiten.
425€
142€ pro Sitzung
Ermäßigung von 5 %
5-Stunden-Block:
Der 5-Stunden-Block bietet Raum für intensivere persönliche oder berufliche Entwicklungsprozesse. Durch die kontinuierliche Begleitung können Themen vertieft betrachtet und Veränderungen langfristig unterstützt werden.
675€
135€ pro Sitzung
Ermäßigung von 10 %